Buraki pieczone z sosem winegret

Kategoria: Dania jarskie
Czas przygotowania: 20 min

Buraki obierz, podgotuj by buraki były al dente. Odcedź, pokrój w plastry/ćwiartki. Umieść w naczyniu do zapiekania, skrop łyżką oliwy i zapiekaj w 180 stopniach około 15minut. Gotowe buraki przełóż na talerz i polej sosem winegret.

W 2 tygodniu diety można przygotować dynię pieczoną z ziołami. W 3 tygodniu dynię pieczoną z jabłkami i płatkami migdałowymi, a w 4 tygodniu diety brokuły pieczone. Dzięki temu w każdym tygodniu diety można zjeść inną wyżej wymienioną potrawę na ten posiłek, która nie zmieni wartości kalorycznych ani dynamiki trawienia.