Rzepa gotowana z olejem sezamowym

Kategoria: Dania jarskie
Czas przygotowania: 20 min

Rzepę obierz, pokrój na 2 cm plastry. Plastry rzepy  gotuj w lekko osolonej wodzie przez 15 minut. Wyciągnij, odcedź. Rzepę polej olejem sezamowym i posyp łyżeczką sezamu.

W 2 tygodniu diety można przygotować fenkuł gotowany. W 3 tygodniu diety warzywa gotowane na parze, a w 4 tygodniu diety pieczarki z klarowanym masłem. Dzięki temu w każdym tygodniu diety można zjeść inną wyżej wymienioną potrawę na ten posiłek, która nie zmieni wartości kalorycznych ani dynamiki trawienia.