Hummus z warzywami

Kategoria: Dania jarskie
Czas przygotowania: 15 min

Hummus podaj z dodatkiem dowolnych, dobrze tolerowanych warzyw- gotowanych lub surowych.

W 2 tygodniu diety można przygotować pastę z fasoli i suszonych pomidorów z warzywami. W 3 tygodniu diety pastę z selera warzywami, a w 4 tygodniu diety pastę z selera z warzywami. Dzięki temu w każdym tygodniu diety można zjeść inną wyżej wymienioną potrawę na ten posiłek, która nie zmieni wartości kalorycznych ani dynamiki trawienia.