Owsianka budyniowa z malinami

Kategoria: Płatki glutenowe
Czas przygotowania: 15 min

Pół szklanki mleka (można wykorzystać migdałowe/sojowe/ryżowe) wlej do garnka i dodaj płatki. Gotuj 4 minuty. 1/3 szklanki mleka odlej do kubeczka i rozmieszaj z
nim budyń (proszek) i ksylitol. Wlej do wrzącej owsianki i zamieszaj do zgęstnienia. Do miseczki nalej owsiankę. Na wierzch dodaj maliny.

W kolejnych tygodniach diety można zmieniać rodzaj owoców np na truskawki, borówki, jeżyny, agrest, jagody - do smaku.