Sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami

Kategoria: Sałatki
Czas przygotowania: 15 min

Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Następnie potnij na mniejsze części. Krewetki oczyść. Na patelni rozgrzej tłuszcz, dodaj posiekany czosnek, natkę, papryczkę pepperoni (do smaku) i podsmaż składniki. Dodaj krewetki i smaż z dwóch stron po 2 minuty. Krewetki połącz z ugotowanym makaronem i zjedz na ciepło lub zimno.

Do tego dania możesz także wykorzystać krewetki marynowane ze słoika i wówczas dodać oliwę i natkę do gotowego makaronu.

W 2 tygodniu diety można przygotować sałatkę z makaronem (wybierz ten,który jest dla Ciebie odpowiedni), szynką parmeńską i oliwkami. W 3 tygodniu diety sałatkę z kurczakiem i ryżem, a w 4 tygodniu diety makaron ryżowy z owocami morza.  Dzięki temu w każdym tygodniu diety można zjeść inną wyżej wymienioną potrawę na ten posiłek, która nie zmieni wartości kalorycznych ani dynamiki trawienia.