Sałatka z serem owczym/ kozim/bawolim/halloumi

Kategoria: Sałatki
Czas przygotowania: 5 min

Do zrobienia sałatki użyj ser pokrojony w kostkę (ser owczy lub kozi lub bawoli ) połącz i wymieszaj z dowolnymi dobrze tolerowanymi warzywami, jak np. sałaty, rukola, szpinak baby, roszponka, pomidory, ogórki, szczypiorek, natka pietruszki, oliwki, pomidory suszone. Warzywa wymieszaj z łyżką oliwy z oliwek lub innym olejem tłoczonym na zimno,dodaj ocet jabłkowy lub sok z cytryny i przyprawy bez glutaminianu sodu np.zioła prowansalskie, sól, pieprz czarny, ziołowy, papryka, oregano,bazylia itp.

W 2 tygodniu diety można przygotować ser owczy/kozi/bawoli podany na rukoli. W 3 tygodniu diety sałatkę z serem owczym/kozim i burakiem na rukoli , a w 4 tygodniu diety sałatkę z serem owczym/ kozim/bawolim/halloumi.  Dzięki temu w każdym tygodniu diety można zjeść inną wyżej wymienioną potrawę na ten posiłek, która nie zmieni wartości kalorycznych ani dynamiki trawienia.