Wafle np.gryczane/jaglane z warzywami

Kategoria: Wafle
Czas przygotowania: 5 min

Wafle np. gryczane lub jaglane z masłem lub z oliwą z oliwek z dowolnymi warzywami (dobrze tolerowanymi) w dowolnej ilości. Wskazane zmienianie rodzajów warzyw aby zapewnić różnorodność składników odżywczych. Do warzyw można dodać 2 łyżki oliwy z oliwek lub innego oleju tłoczonego na zimno, ocet jabłkowy do smaku. Przykład warzyw: sałata, rukola, natka pietruszki, szczypior, cebula, czosnek, zielona, czerwona papryka, ogórek świeży i kiszony, pomidor świeży i suszony, oliwki, rzodkiewka, rzodkiew biała i czarna.