Waza żytnia z pastą z fety koziej i awokado

Kategoria: Waza żytnia
Czas przygotowania: 5 min

Awokado rozgnieść z serkiem, doprawić pieprzem, dodać odrobinę soku z cytryny. Wazę posmarować serkiem. Posypać rukolą. Zagryzać z warzywami.

W 2 tygodniu diety można przygotować pastę z tuńczyka z warzywami. W 3 tygodniu diety zjeść wazę z serem owczym/kozim/bawolim, a w 4 tygodniu diety zjeść sałatkę z serem owczym/kozim. Dzięki temu w każdym tygodniu diety można zjeść inną wyżej wymienioną potrawę na ten posiłek, która nie zmieni wartości kalorycznych ani dynamiki trawienia.