Bataty z masłem i tymiankiem

Kategoria: Dania jarskie
Czas przygotowania: 30 min

Obrane i pokrojone bataty gotujemy na parze z dodatkiem soli i świeżego tymianku. Przed podaniem łączymy z masłem i suszonym tymiankiem.

W 2 tygodniu diety można przygotować  bataty pieczone. W 3 tygodniu diety ziemniaki gotowane w łupinach z tłuszczem, a w 4 tygodniu diety puree z batata i dowolnym warzywem. Dzięki temu w każdym tygodniu diety można zjeść inną wyżej wymienioną potrawę na ten posiłek, która nie zmieni wartości kalorycznych ani dynamiki trawienia.