Zupa krupnik jaglany

Kategoria: Zupy
Czas przygotowania: 30 min

Bulion zagotuj. Wsyp kaszę  i gotuj z bulionem około 5 minut. Po tym czasie dodaj pokrojone w kostkę warzywa i całość gotuj przez 20 minut. Pod koniec gotowania dodaj koperek i masło.

W 2 tygodniu diety można przygotować zupę pomidorową z ryżem. W 3 tygodniu diety zupę ogórkową bez mięsa, a w 4 tygodniu diety zupę na warzywach z kaszą/ryżem. Dzięki temu w każdym tygodniu diety można zjeść inną wyżej wymienioną potrawę na ten posiłek, która nie zmieni wartości kalorycznych ani dynamiki trawienia.