Zupa pomidorowa z ryżem basmati

Kategoria: Zupy
Czas przygotowania: 25 min

Do wcześniej przygotowanego bulionu lub bulionu eko kupionego w kostce  dodaj pokrojone pomidory lub użyj pomidorów z puszki. Pokrój w kostkę marchewkę, pietruszkę i wrzuć 3 łyżki ryżu, gotuj przez 20 minut i pod koniec gotowania dodaj pokrojoną natkę pietruszki. Jeżeli Twój program żywieniowy tego nie wyklucza można dodać łyżeczkę śmietany.

Doskonała przy spadku odporności, skurczach łydek, sycąca i lekkostrawna, dająca energię.

W 2 tygodniu diety można przygotować zupę na warzywach z kaszą/ryżem. W 3 tygodniu diety zupę ogórkową bez mięsa, a w 4 tygodniu diety zupę krupnik bez mięsa.